All
  • All
  • 3 Principes
moodboard stille liefde

Wat als je het echt niet weet

Als iemand tegen mij zegt: ‘Ik weet het echt niet!’ Dan betekent dat vaak: ik weet niet wat ik (nu) moet doen. In dat geval lijkt het logisch om te gaan nadenken of om iets te gaan bedenken, zodat er wel iets bedacht wordt wat gedaan moet worden. Of dat er een keuze is tussen twee mogelijkheden. Bijvoorbeeld je weet niet of je je huis moet verkopen of dat je moet gaan verbouwen. En als je die gedachte deelt met je omgeving kun je zo maar nog meer gedachten ter overweging meekrijgen. De ene vriend zegt verbouwen, de ander zegt naast mij is een huis te koop. De volgende zegt doe toch niets. En ondertussen blijf je maar nadenken. Maar als je volop in de gedachte zit dat er gekozen moet worden kan hierover nadenken je een heel slecht gevoel opleveren, en dan lijkt kiezen voor óf het een óf...
flow_puzzel_post

Een moeilijk stukje…

Aangetrokken door de foto's van mensen die bezig zijn met een legpuzzle, kocht ik ook een puzzle. Zo eentje met een prachtige tekening en mooie quote van Henry David Thoreau: "All good things are Wild and Free". Lekker mijmeren terwijl je stukje voor stukje de puzzle weer opbouwt. Tijdens het puzzelen betrapte ik mezelf op de gedachte dat een bepaald stukje een 'moeilijk' stukje was. En ik ging het ook nog eens analyseren waarom dat zo was, het was een donker stukje, met niets dat me bekend voorkwam. Maar wat een onzin! Een stukje is een stukje, van hetzelfde materiaal als de andere stukjes, dat ik toevallig op dat moment niet kan verzinnen waar het moet liggen maakt het nog niet moeilijk. En zo is het ook met bijvoorbeeld een situatie. We bestempelen een situatie als moeilijk omdat we toevallig niet kunnen voorspellen waar het heen gaat, of juist omdat...
moodboard_moon

Waarom heb ik dit nooit eerder gehoord?

Regelmatig luister ik naar webinars van 3 Principles facilitators van over de hele wereld. En wat me opvalt is dat er heel vaak wordt gezegd: "Waarom heeft niemand mij dit ooit verteld?" Want als je 'het' eenmaal ziet komt vaak ook de gedachte voorbij dat 'het' de wereld zou veranderen. Maar dat is tegelijkertijd ook weer de paradox, 'de wereld' is een projectie van dat wat we 'zien'. Dus het inzicht verandert niet de wereld, het verandert jouw idee van de wereld. En dan kun je zien dat de wereld niet hoeft te veranderen, omdat het is wat het is, een projectie. Verandering is iets wat van nature gebeurd, dat gaat helemaal vanzelf, wat wij doen is ons er tegen verzetten, het is niet zo dat 'wij' 'het' laten gebeuren. Maar wat betekent dit nu voor ons dagelijks leven? Niets en misschien alles, als we ons steeds kunnen herinneren dat...
niet-weten moodboard

Inzicht versus begrip

Is er verschil tussen iets zien, en dus inzicht hebben en iets begrijpen en er dus begrip van hebben? Misschien niet maar het is wel een leuke aanleiding om uit te leggen waarom er zo vaak de nadruk wordt gelegd dat het bij inzicht in de 3 principes niet gaat om intellectueel begrijpen. Vanochtend woonde ik een Zoom-sessie bij van De Slagersdochters met 54 deelnemers en ook daar kwam het ter sprake. Linda vroeg ons om even te luisteren zonder het intellectueel te willen begrijpen, bijvoorbeeld zoals je naar muziek luistert. Desondanks kwamen er toch veel vragen, en dat is heel leuk want eerlijk is eerlijk deze vragen had ik ook jaren geleden. Ik dacht als ik dit begrijp dan... De wildste fantasieën kwamen voorbij. De drie principes begrijpen als jaja tuurlijk er is levensenergie, bewustzijn en gedachten en dat samenspel geeft (ons het gevoel van) een menselijke ervaring. Dûh, easy!...
Moodboard Liefde is ons

Verliefdheid of vriendschap?

Wat voor mij het leven vooral makkelijker maakt, is dat ik niet meer zo verliefd ben op de inhoud van mijn gedachten. Het duurde een tijdje maar nu zie ik dat ik mijn gedachten veel te serieus nam. Het was eens podcast van Erno Hannink en ik was meteen enthousiast en ik dacht: dit moeten de mensen waarmee ik werk ook weten, dan kan ik ze pas écht helpen. Ik dacht dus blijkbaar dat ik hét al begreep alleen de mensen waarmee ik werkte niet. Tijdens mijn opleiding tot 3 Principles facilitator kwam het inzicht waar het werkelijk om gaat, en dan is er ineens een onmetelijk vertrouwen in dat wat er te weten valt, zal verschijnen op het juiste moment. Sinds die tijd is de relatie met de inhoud van mijn gedachten van verliefdheid overgegaan in vriendschap. Je kent het wel een vriend die als je met autopech komt...
moodboard_20200112_itsallmind (1)

Stof tot nadenken

Iedere keer verwonder ik me weer over hoe een inzicht moeiteloos leidt tot positieve veranderingen. Inzicht in hoe onze menselijke ervaring tot stand komt kan al zoveel opheldering geven. En als de mist, zo noem ik alle gedachten van stress, moeten, zoeken en vul maar in waar we allemaal zoal last van kunnen hebben, optrekt, komt er ook steeds méér inzicht. Alhoewel dat natuurlijk onzin is, want als je 'het' hebt gezien, kun je het niet meer 'niet zien'. Je kunt het hooguit even vergeten zijn, maar ook dat wordt minder. Dit geeft stof tot nadenken en juist dat denken zit ons in de weg. Leuk die paradox van wat inzicht doet. Niet omdat je nu weet welke stappen je moet nemen, of welke gedachten je moet denken, nee, alleen al het inzicht dat we onze gedachten leven én beleven heeft als bijwerking dat je dichter bij je fabrieksinstelling komt....
Geef je zorgen mee aan de wind.jpg

Hoe dan?

Steeds vaker hoor ik mensen roepen 'hoe dan?'. Soms, en die zijn het leukst, met de handen in de lucht en een lachend gezicht! Alsof diegene al weet dat er geen antwoord komt. En dat bevalt mij wel. Voordat ik bij de Slagersdochters kwam, was ik altijd op zoek naar het hoe dan. Hoe kan ik minder stress ervaren, hoe kan ik meer activiteiten in een uur proppen, hoe krijg ik een goed figuur zonder te sporten, hoe kan ik tegelijk tv kijken en een boek lezen, hoe krijg ik bruine benen zonder in de zon te liggen, hoe overleef ik slecht nieuws, nou ik kan nog even doorgaan. Bij de Slagersdochters kwam ik erachter dat als ik die vraag stel, ik op dat moment niet zie dat ik lijd aan een misverstand. Het misverstand dat er buiten mij iets zou zijn. Dus het antwoord op 'hoe dan' ligt dus...